# سیر عشق

- **نویسنده:** آلن دوباتن
- **مترجم:** زهرا باختری
- **ناشر:** چترنگ
- **سالِ این چاپ:** ۱۴۰۴
- **تعداد صفحه:** ۲۴۶
- **شابک:** 978-600-8066-36-1
- **موضوع:** رمان انگلیسی

در ابریشمک ۹ کتاب‌خوان این کتاب را روی قفسه‌شان گذاشته‌اند و ۱ نفر به آن امتیاز داده‌اند؛ میانگین ۱۰٫۰ از ۱۰.

## خلاصه (از ناشر)

کتاب «سیر عشق» اثر فلسفی و تأمل‌برانگیز آلن دوباتن، روایتی عمیق و واقع‌گرایانه از ماهیت و پیچیدگی‌های روابط عاشقانه طولانی‌مدت ارائه می‌دهد. دوباتن در این اثر، از چارچوب رمان‌گونه‌ای بهره می‌برد تا مراحل مختلف عشق را، از شور و هیجان آغازین تا چالش‌های زندگی مشترک و تعهدات بلندمدت، به دقت کاوش کند. او به‌جای تمرکز بر ایده‌آل‌های رمانتیک و تصورات رایج از عشق کامل، بر واقعیت‌های اجتناب‌ناپذیری چون سازگاری، ناامیدی، بخشش و کار مداوم برای حفظ رابطه تأکید می‌ورزد. نویسنده با بصیرت خاص خود، خواننده را دعوت می‌کند تا با پذیرش نقایص و تفاوت‌های موجود در یک رابطه، به بلوغی عاطفی دست یابد و درک کند که عشق واقعی نه در کمال، بلکه در پذیرش همدلانه و تلاش مستمر برای رشد مشترک نهفته است.

## نظرِ کتاب‌خوان‌ها

- **پرشین**: عاشق شدن اوج و کمال یک رابطه نیست بلکه حفظ آن تازه آغاز ماجراست. اینکه بپذیری عشق همیشه یک رابطه رمانتیک باقی نمیماند و در طول مسیر با اختلافاتی همراه میشوند آنجاست که حفظ رابطه مهارت لازم دارد از طریق شناخت خود و دیگری.
- **فرانک** (امتیاز ۱۰ از ۱۰): تاکید می‌کنم اگر ازدواج کردین یا تو رابطه ی جدی هستین بخونیدش من یاد گرفتم عشقِ واقعی، تازه از نقطه‌ای شروع می‌شه که افسانه‌یِ عشقِ رمانتیک و تصویرهایِ آرمانی و افسانه ای فرو می‌ریزن همه‌ی ما تو روابطمون به نوعی آسیب‌دیده و نیازمند صبوری ایم،فهمیدم که موندم و ساختن، نیازمندِ شجاعتِ روبرو شدن با ملال، روزمرگی و سوءتفاهم‌ و تکرارهاست، و هنرِ بزرگِ زیستن در اینه که به جایِ جستجویِ یک محبوب و معشوق بی‌نقصِ خیالی، یاد بگیریم آدمی پر از خطا و نقص را با تمامِ وجود بفهمیم، بپذیریم و دوست بداریم.

## جمله‌هایی از کتاب (به انتخابِ خواننده‌ها)

> ((چیزی که بینمون می‌مونه سکوت هست و دروغ،که دشمنان اصلی عشق هستن.))

> ما از «عشق» طوری سخن میگوییم که انگار چیزی یگانه و نامتمایز است، اما عشق از دو حالت خیلی متفاوت تشکیل شده دریافت عشق و عشق ورزیدن ما باید زمانی ازدواج کنیم که آماده انجام دومی باشیم و از پایبندی خطرناک و غیر طبیعی مان به اولی آگاه شده باشیم.

> مشخصه مدل دلبستگی اجتنابی میل شدید به اجتناب از دعوا و مواجهه کمتر با دیگری است زمانی که نیازهای عاطفی برآورده نشده اند. شخص اجتناب کننده به سرعت تصور میکند که دیگران میخواهند به او حمله کنند و نمیتوان با آنها منطقی حرف زد. فقط باید فرار کرد فاصله گرفت و سرد رفتار کرد متأسفانه افراد اجتناب کننده عموماً نمی توانند الگوی رفتار دفاعی و وحشت زده خود را برای شریک زندگی شان توضیح دهند در نتیجه دلایل رفتار انزواطلبانه آنان همچنان پنهان می ماند و به راحتی میتوان رفتار آنان را با بی تفاوتی و بی خیالی اشتباه گرفت در حالی که در اصل خلاف آن صحت دارد فرد اجتناب کننده شدیداً اهل مبالات است، فقط مسئله این است که دوست داشتن به نظرش خیلی پر مخاطره است.

> به همان اندازه که توانایی اقرار صریح لازمه عشق است سرکوب، مقداری خودداری و کمی از خودگذشتگی در اصلاح خود نیز مطمئناً در عشق لازم است.

> ما در دیدن شیرینی و شکنندگی بچه ها و طبیعتاً دادن کمک به آنان و آرام کردن آنها حسابی خبره هستیم میدانیم که نزد آنها چطور بدترین وسواس ها، کینه جویی ها و خشمگینی خود را کنار بگذاریم میتوانیم انتظار اتمان را واسنجی کنیم و توقعات کمتری نسبت به همیشه داشته باشیم؛ دیرتر عصبانی میشویم و کمی بیشتر نسبت به امکان عصبانیت ناخواسته هشیاریم ما از روی میل با درجه ای از مهربانی رفتار میکنیم ولی به طرز عجیب و اسفناکی از بروز چنین مهری به هم سن و سالانمان روی گردانیم. زندگی کردن در دنیایی که انسانهای بسیاری با بچه ها خوش رفتاری میکنند فوق العاده است. حتی بهتر هم میشد اگر در جهانی زندگی می کردیم که نسبت به ویژگیهای بچگانه یکدیگر کمی خوش رفتار تر بودیم.

> در دنیایی که بیشتر رشد یافته دنیایی که اندکی به انگاره یونانی از عشق واقف تر است شاید بدانیم که وقتی میخواهیم چیزی را تذکر دهیم باید اندکی کمتر ناشی، هراسان و پرخاشگر باشیم و زمان دریافت واکنش هم نسبتاً کمتر کله شق ستیزه جو و حساس باشیم. بدین ترتیب مفهوم تعلیم درون رابطه برخی از معانی ضمني عجيب و غريب و منفی خود را از دست خواهد داد. آنگاه به خوبی خواهیم پذیرفت که هر دو پروژه یاد دادن و یاد گرفتن خاطرنشان کردن عیوب دیگری و قرار دادن خود در معرض انتقاد ممکن است در نهایت در خدمت هدف واقعی عشق باشند.

> ملامت هایی که به معشوقمان روا میداریم معنای بخصوصی ندارند. چنین حرفهای ناعادلانه ای را به هیچ کس دیگری روی این کره خاکی نخواهیم گفت. اما پورشهای وحشيانه ما مصداق عجیبی است از صمیمیت و اطمینان نشانه ای از خود عشق و در نوع خود مانیفستی است نامعقول از تعهد ما قادریم به هر غریبه ای حرف هایی معقول و مؤدبانه بزنیم اما تنها در حضور معشوق است که با تمام وجودمان معتقدیم میتوانیم به خودمان جرئت دهیم که بیش از حد و بی حد و حصر نامعقول باشیم.

> برای داشتن روابط خوب نیازی نیست دائماً عاقلانه رفتار کنیم؛ تمام مهارتی که نیاز داریم این است که چند وقت یک بار بتوانیم با روی گشوده اقرار کنیم که شاید یکی دو جا احمقانه رفتار کرده ایم.

> بازگرداندن احساسات یکی از پیچیده ترین و ضروری ترین وظایف عشق به نظر میرسد

> دروغ و سکوت دشمن عشقند

> دقیقاً وقتی که شریک زندگیمان کم حرف میزند می ترسیم شوکه می شویم و حالمان بد میشود و متوجه میشویم که باید کم کم مراقب باشیم، چراکه ممکن است نشانه مسلم این باشد که به تدریج دروغ بشنویم یا از تصورات طرف مقابل حذف شویم و این حالات یا از سر مهربانی است یا اندکی ترس از دست دادن عشقمان ممکن است به این معنی باشد که ما ناخواسته گوش خود را به روی اطلاعاتی که مطابق خواسته هایمان نیست میبندیم خواسته هایی که بدین وسیله بیشتر در معرض خطر قرار خواهند گرفت.

> عشق پاداش قدردانی از شم درونی معشوق نسبت به روان مغشوش و متلاطم ماست

> عشق یعنی ستایش ویژگیهایی از معشوق که نوید جبران ضعف ها و کمبودهای ما را می دهد؛ عشق کاوشی است برای کامل شدن

> برای ربیع سالها طول خواهد کشید و چندین جستار در باب عشق نیاز خواهد بود تا به نتایجی متفاوت برسد تا متوجه شود که درست همان چیزی که روزی رمانتیک می انگاشت اعم از شم درونی بیان نا پذیر تمایلات آنی اعتماد به معشوق، دقیقاً مانعی است بر سر راه یادگیری چگونگی حفظ روابط او به این نتیجه میرسد که عشق تا زمانی دوام می آورد که شخص به نخستین جاه طلبیهای افسون کننده عشق وفا نکند؛ و به این نتیجه میرسد که برای بهبود روابطش باید بر احساساتی که در وهله اول او را به سمت آن روابط سوق داده غلبه کند باید بیاموزد که عشق تنها شور و شوق نیست بلکه مهارت است.

> اینکه معشوق را تمام و کمال بدانیم، تنها نشان می‌دهد که نتوانسته ایم او را بشناسیم.

> تفکرات رمانتیک، دستورالعمل ایجاد فاجعه‌اند.

---
منبع: [سیر عشق در ابریشمک](https://abrishamak.com/book/سیر-عشق-8c526a9f-7dad-4f94-92a0-d4ab21d79c3d)
همه‌ی نظرها: https://abrishamak.com/book/سیر-عشق-8c526a9f-7dad-4f94-92a0-d4ab21d79c3d/reviews · همه‌ی جمله‌ها: https://abrishamak.com/book/سیر-عشق-8c526a9f-7dad-4f94-92a0-d4ab21d79c3d/quotes