# شجاع باش دختر: شهامت ترک کمال‌گرایی برای دختران

- **نویسنده:** رشما سوجانی
- **مترجم:** شبنم اسماعیلی
- **ناشر:** میلکان
- **سالِ این چاپ:** ۱۴۰۲
- **تعداد صفحه:** ۱۶۸
- **شابک:** 978-622-6573-80-1
- **موضوع:** روان‌شناسی

در ابریشمک ۲ کتاب‌خوان این کتاب را روی قفسه‌شان گذاشته‌اند.

## دیباچه: معرفیِ کتاب به قلمِ خواننده‌اش

این کتاب درباره ی جسارت و دروغ های شیرینی هست که بهمون گفته شده..
«این حس و حالیه که کتاب بهم داد»
متوجه شدم که لازم نیست کامل بی نقص باشم و مورد پسند جامعه....من با هر ظاهری بی‌نقصم
تو به عنوان یک دختر هرکاری بهش علاقه داری رو میتونی انجام بدی...بعضی ها میگن فلان کار مردونس تو زنی.... لازم نیست طبق چیزهایی ک تو سرمون کردن منتظر باشی که بیاد خوشبختت کنه اون کارو برات انجام بده خودت پاشو...
به دخترها قوی بودن رو یاد میده...
اینکه جسوری...
(درحال حاضر این مسائل تو جامعه جا افتاده...ولی اون زمان که این کتابو خوندم واقعا بهش نیاز داشتم دلیلی شد که الان جسورانه رانندگی میکنم)
بخش اول: چگونه دخترها برای کمال تربیت شده اند.
۱.دختر مودب و دوست داشتنی.
۲.ذهنیت بی نقصی.
۳.بی نقصی مرحله ی سوم: زمانی که دختر بی نقص به بزرگ سالی می رسد.
بخش دوم: شجاعت مد جدید است.
۴. تعریف جدید شجاعت.
۵.چرا باید شجاع باشیم.
بخش سوم: با دختر بی نقص خداحافظی کنید؛ مسیر شجاعت.
۶. طرز تفکر شجاعانه بسازید.
۷. در حین تلاش گرفتار شوید.
۸.به نیاز به خشنود کردن دیگران پایان دهید.
۹. در تیم شجاع بازی کنید.
۱۰. نجات از شکستگی بزرگ.
به نظرم فارغ از جنسیت برای همه خوبه
اگه یه دختری،یه مادری، یا حتی پدرو برداری بخون...
که دختری شجاع تحویل جامعه.. نه برای جامعه بلکه برای خودش که بتونه به خودش باور کنه.

نوشته‌ی رسا

---
منبع: [شجاع باش دختر: شهامت ترک کمال‌گرایی برای دختران در ابریشمک](https://abrishamak.com/book/شجاع-باش-دختر-شهامت-ترک-کمال-گرایی-برای-دختران-5b7528bd-dc67-476e-b8e0-f10a83305c84)
همه‌ی نظرها: https://abrishamak.com/book/شجاع-باش-دختر-شهامت-ترک-کمال-گرایی-برای-دختران-5b7528bd-dc67-476e-b8e0-f10a83305c84/reviews · همه‌ی جمله‌ها: https://abrishamak.com/book/شجاع-باش-دختر-شهامت-ترک-کمال-گرایی-برای-دختران-5b7528bd-dc67-476e-b8e0-f10a83305c84/quotes