# چگونه کمال‌گرا نباشیم؟: راهی جدید به سوی خودباوری، زندگی بدون ترس و رهایی از کمال‌گرایی

- **نویسنده:** استیون گایز
- **مترجم:** نرگس محمدی
- **ناشر:** شمشاد
- **سالِ این چاپ:** ۱۴۰۳
- **تعداد صفحه:** ۲۴۴
- **شابک:** 9786008392705
- **موضوع:** علوم کاربردی

در ابریشمک ۲ کتاب‌خوان این کتاب را روی قفسه‌شان گذاشته‌اند.

---
منبع: [چگونه کمال‌گرا نباشیم؟: راهی جدید به سوی خودباوری، زندگی بدون ترس و رهایی از کمال‌گرایی در ابریشمک](https://abrishamak.com/book/چگونه-کمال-گرا-نباشیم-راهی-جدید-به-سوی-خودباوری-زندگی-بدون-803540)
همه‌ی نظرها: https://abrishamak.com/book/چگونه-کمال-گرا-نباشیم-راهی-جدید-به-سوی-خودباوری-زندگی-بدون-803540/reviews · همه‌ی جمله‌ها: https://abrishamak.com/book/چگونه-کمال-گرا-نباشیم-راهی-جدید-به-سوی-خودباوری-زندگی-بدون-803540/quotes