# زندگی خود را دوباره بیافرینید

- **ناشر:** کتاب ارجمند
- **تعداد صفحه:** ۴۱۶
- **شابک:** 978-600-200-078-1
- **موضوع:** روان‌شناسی

در ابریشمک ۱ کتاب‌خوان این کتاب را روی قفسه‌شان گذاشته‌اند.

## جمله‌هایی از کتاب (به انتخابِ خواننده‌ها)

> اگر در دام تله زندگی افتاده باشید، ارمغان شما در دوران بزرگسالی، بازآفرینی شرایط دوران کودکی است، همان شرایطی که برای شما آسیب‌زا و مشکل آفرین بوده است. ص ۳۶

> کودکان نیازهای بنیادینی دارند که که برای تعادل و بهزیستی در دوران بزرگسالی بایستی این نیازها به درستی برآورده شوند. این نیازها عبارت‌اند از امنیت بنیادین، ارتباط سالم با دیگران، خودمختاری، عزت نفس، خودابرازگری و پذیرش محدودیت واقع‌بینانه. اگر این نیازها برآورده شوند کودک معمولا به سلامت روان‌شناختی دست خواهد یافت. اما اگر مشکلات جدی و اساسی در راه برآورده‌سازی این نیازها وجود داشته باشد، کودک بعدها با مشکلاتی دست به گریبان خواهد بود. ما این مشکلات و نقص‌ها را با عنوان “تله زندگی” یاد می‌کنیم. ص ۳۹

---
منبع: [زندگی خود را دوباره بیافرینید در ابریشمک](https://abrishamak.com/book/506965)
همه‌ی نظرها: https://abrishamak.com/book/506965/reviews · همه‌ی جمله‌ها: https://abrishamak.com/book/506965/quotes