# خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر

- **ناشر:** آتیسا
- **موضوع:** روان‌شناسی

در ابریشمک ۱ کتاب‌خوان این کتاب را روی قفسه‌شان گذاشته‌اند و ۱ نفر به آن امتیاز داده‌اند؛ میانگین ۸٫۰ از ۱۰.

## خلاصه (از ناشر)

مایک بایر یک مربی حرفه‌ای است و خود برتر؛ خودت باش، فقط کمی بهتر شیوه‌نامه جامع او است؛ یعنی یک راهنمای زندگی برای رسیدن به حداکثر پتانسیلتان به وسیله کشف بهترین خود به مؤثرترین شکل ممکن. اهل لفاظی و شعار دادن نیست، بلکه یک مربی عمل‌گرا و منطقی است که به شما می‌گوید چگونه در هر حوزه از زندگی‌تان از جایی که هستید، به جایی که می‌خواهید، بروید. همه چیز از شما شروع و به خود برترتان ختم می‌شود.

## دیباچه: معرفیِ کتاب به قلمِ خواننده‌اش

کتاب نمیگه یک آدم کاملاً متفاوت و جدید شو
میگه : خودت باش، فقط کمی بهتر.
این کتاب دربارهٔ شناخت خود، کنار گذاشتن الگوهای محدودکننده و ساختن نسخهٔ بهتر و سالم‌تر از خودت است.
یعنی قرار نیست شخصیت واقعی خودت رو نابود کنی و تبدیل به آدم دیگری شوی؛ قرار است نقاط قوتت را بیشتر کنی و بخش‌هایی را که به تو آسیب می‌زنند اصلاح کنی.
موضوع اصلی کتاب خودشناسی خودت رو بشناسی بعد اصلاح رفتار و عادت بد و بعد رشد و رشد فردی است .
فصل 1: کشف خود برتر
 فصل 2 : شناخت ضد خود
فصل 3 : سفر خاص شما، ارکان تغییر خود برتر
فصل 4 : شناخت موانع
فصل 5 : حوزه ها: زندگی اجتماعی
فصل 6 : حوزه ها: زندگی شخصی
فصل 7 : حوزه ها : سلامتی
 فصل 8 : حوزه ها: آموزش
فصل 9 : حوزه ها : روابط
فصل 10 : حوزه ها: اشتغال
فصل 11 : ساخت بهترین تیم
فصل 12 : هفت قدم برای رسیدن به اهداف خود برترتان
 نتیجه‌گیری…
اگر دنبال خودشناسی هستی کتاب خوب و کاربردی‌ای برای خودشناسی و رشد فردیه است .

نوشته‌ی صاحبه

## نظرِ کتاب‌خوان‌ها

- **صاحبه** (امتیاز ۸ از ۱۰): خود بهتر یعنی همون خودت، اما با شناخت بیشتر از خودت، با عادت‌های بهتر، تصمیم‌های بهتر و رفتارهایی که بیشتر به چیزی که می‌خوای نزدیکت می‌کنن.

## جمله‌هایی از کتاب (به انتخابِ خواننده‌ها)

> آخرین رکن تغییر، تمرکز است که میتوانید آن را به ماندن در مسیر تعبیر کنید. از هر انسان موفقی درباره راز موفقیتش سوال کنید، یک پاسخ به شما میدهند : تمرکز .

> من بهتر یا بدتر از شما نیستم؛ همه عابر یک راهیم.

> بهترین و بالاترین کارکرد زندگیتان را با تماس با بهترین خودتان بیابید.

> جاذبه به معنی رابطه نامحسوس بین انسانها است. شاید بنابر دلایلی ناهماهنگ ترین جفت باشید، اما در یک موضوع خاص ارتباط خیلی خوبی داشته باشید.

> سخت گیرترین منتقد شما مغزتان است . اما بدانید که بهترین و صمیمی ترین دوستتان هم می تواند مغزتان باشد.

---
منبع: [خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر در ابریشمک](https://abrishamak.com/book/893982)
همه‌ی نظرها: https://abrishamak.com/book/893982/reviews · همه‌ی جمله‌ها: https://abrishamak.com/book/893982/quotes