حنانه۱وقتی انسان یاد میگیرد افکار خود را مشاهده کند، باورهایش را زیر سؤال ببرد و میان واقعیت و برداشت ذهنی تفاوت بگذارد، کمکم از واکنشهای خودکار فاصله میگیرد. در این مرحله، خودشناسی از یک مفهوم زیبا و انتزاعی به یک مهارت عملی تبدیل میشود.
۰۰
شناخت ذهن و کنترل آن
- نویسنده:
- رامین کرمی
- ناشر:
- سنجاق
کتاب «شناخت ذهن و کنترل آن» نوشتهی رامین کرمی، نشر سنجاق است. در ابریشمک ۱ کتابخوان آن را روی قفسهشان گذاشتهاند.
۱
در حال خواندن
۰
خواندهام
۰
خواهم خواند
برگکهای این کتاب
وارد شو و جملهای از این کتاب ثبت کن«دیوانگی یعنی انجام کاری دوباره و دوباره و انتظار نتیجه متفاوت داشتن»
۱
نظر کتابخوانها
وارد شو و نظرت را دربارهی این کتاب بنویسحنانه۱