قرار نیست با شمردن از 5 به 1 خودت را انگیزهدار کنی؛ هدف این است که فاصلهٔ بین تصمیم و عمل را کوتاه کنی.
یک قانون دارد میگه وقتی میخواهی کاری را انجام بدهی، از ۵ به ۱ بهصورت معکوس بشمار و بلافاصله اقدام کن : ۵ → ۴ → ۳ → ۲ → ۱ → اقدام قرار نیست با شمردن، خودت را «انگیزهدار» کنی؛ هدف این است که فاصلهٔ بین تصمیم و عمل را کوتاه کنی. در واقع این کتاب میخواد بگه وقتی میخواهی کاری را انجام بدهی، ذهنت ممکن است با بهانهها و تردیدها جلوی تو را بگیرد. قبل از اینکه ذهنت فرصت پیدا کند تو را منصرف کند، از ۵ تا ۱ بشمار و بلافاصله یک قدم واقعی برای انجام آن کار بردار.
سرفصلها
- بخش 1 : قانون 5 ثانیه
- بخش 2 : قدرت شجاعت
- بخش 3 : شجاعت رفتار شما را عوض می کند
- بخش 4 : شجاعت طرز فکرتان را تغییر می دهد
- بخش 5 : شجاعت همه چیز را تغییر می دهد
به درد چه کسی میخورد
بیشتر به درد کسانی میخوره که مشکل اصلیشون میدونم باید انجامش بدم، ولی انجامش نمیدم هست.
نوشتهیصاحبه
