ابریشمک دارد صفحه را ورق میزند…
کتاب «در ستایش بخشایش: برنامهای هفت مرحلهای برای رهایی از خشم و تلخکامی» نوشتهی آیلین بوریس-دونچونستانگ، نشر پنجره، ۳۲۸ صفحه است. در ابریشمک ۱ کتابخوان آن را روی قفسهشان گذاشتهاند.
کتاب حاضر، یکی از کتابهای مجموعه «روانشناسی برای همه» است که در این شماره مؤلف برنامهای هفت مرحلهای را برای رهایی از خشم و تلخکامی ارائه میکند. مؤلف مراحل را به شرح زیر بیان میدارد: ذهن خود را از اندیشههای بد و کاهندهای که بر سر راه شادیتان سد شدهاند، پاککنید. آشکار کردن آنچه از تلخکامی، خیانت، آزار و اذیت و سرزنش در درونتان است، رهایی یافتن از خشم خود، بازسازی ایمان خود به دیگران، بینیاز شدن به عذرخواهی یا انتقامجویی، دست یافتن به آرامش درونی باگذشت و شناخت و پذیرش.
۱ نفرمیخواهند بخوانند
بگذار توی قفسهات:
با شمارهی موبایل، یک دقیقه؛ بعدش همینجا برمیگردی.
کسی الان این کتاب را نمیفروشد.
بگو دنبالش هستیکتابفروشهای راسته میبینند و اگر داشتند، قیمت میدهند.
ساختهشده برای کتابخوانهای فارسیزبان
© ۱۴۰۵، تمامی حقوق برای ابریشمک محفوظ است.