ابریشمک دارد صفحه را ورق می‌زند…
کتاب «زندگی خود را دوباره بیافرینید» نوشته‌ی جفری ای. یانگ، نشر نیک فرجام، ۴۱۶ صفحه است. در ابریشمک ۴ کتاب‌خوان آن را روی قفسه‌شان گذاشته‌اند و ۱ نفر به آن امتیاز داده‌اند؛ میانگینِ ۱۰ از ۱۰.
اختلالات شخصیتی، نابودگر شخصیت شما هستند؛ الگوهایی در تمام طول زندگی شما که حس نارضایتی عمیقی را برای افراد به‌وجود می‌آورند. افرادی که دچار اختلالات شخصیتی هستند، علاوه بر علائمی خاص همچون افسردگی و اضطراب که گریبان‌گیرِ آن‌هاست، از مشکلات طولانی‌مدت در زندگی خود نیز رنج می‌برند. اغلب در روابط شخصی خود ناراضی و همواره در کار خود ناموفق هستند. کیفیت کلی زندگیِ آن‌ها معمولا پایین‌تر از حد انتظار آن‌هاست. گسترشِ شناخت‌درمانی نیز به‌منظور رسیدگی به همین الگوهای دشوار و تکرارشونده بوده است. در مواجهه با مشکلات شخصیتی، در کتاب «زندگی خود را دوباره بیافرینید»، نه‌تنها علائم بسیاری همچون افسردگی، اضطراب، سراسیمگی، اعتیاد، اختلالات غذایی، مشکلات جنسی و بی‌خوابی معرفی می‌شود، و با الگوها و باورهای مدیریتی که نویسندگان این کتاب از آن‌ها تحت عنوانِ «الگو» یا «تله» یاد می‌کنند نیز آشنا می‌شوید.
۲ نفرمی‌خوانندش۲ نفرخوانده‌اند
خواننده‌های ابریشمک این کتاب را با این نسخه‌ها خوانده‌اند.
۲ خواننده، ۱ نفر تمامش کردند
۱ خواننده
۱ خواننده
بگذار توی قفسه‌ات:
با شماره‌ی موبایل، یک دقیقه؛ بعدش همین‌جا برمی‌گردی.
کسی الان این کتاب را نمی‌فروشد.
بگو دنبالش هستیکتابفروشهای راسته می‌بینند و اگر داشتند، قیمت می‌دهند.
«دنیا هیچ وقت با وجود افراد قابل اعتماد و انسان دوست تیره و تار نیست.(:»
«غلبه بر پیشرفت تله زندگی یکی از مهم ترین کارهایی است که باید برای ادامه زندگی انجام دهید تا به هرآنچه که می‌خواستید و دوست داشته‌اید برسید.»
«ترک/متوقف کردن یک ارتباط به منزله پیشرفت در زندگی است و باید از آن خارج شد...»
«اینکه خودتان بدانید کسی برای ارتباط با شما سمی است و با او قطع ارتباط کنید کافی‌ست.»
«هرگز از کسی نخواهید تا رفتارش را با شما تغییر دهد بلکه باید با کسی که با شما بدرفتاری دارد قطع ارتباط کنید.شاید در واقعیت قطع ارتباط برایتان سخت باشد ولی این دشواری به شما کمک می‌کند تا برای خودتان ارزش و شخصیت قائل شوید که هرکسی حق بدرفتاری و سوءاستفاده به شمارا ندارد.»
ساختهشده برای کتابخوانهای فارسیزبان
© ۱۴۰۵، تمامی حقوق برای ابریشمک محفوظ است.