زندگیِ خودت را آن‌طور که واقعاً می‌خواهی بساز، نه آن‌طور که دیگران از تو انتظار دارند.
«خودت باش دختر» کتابی‌ست درباره‌ی باورهایی که خیلی وقت‌ها از کودکی درباره‌ی خودمان، موفقیت، رابطه و زندگی یاد گرفته‌ایم و ممکن است دیگر به درد امروزمان نخورند. ریچل هالیس با لحنی صمیمی و مستقیم، از تجربه‌های شخصی خودش می‌گوید و تلاش می‌کند خواننده را تشویق کند مسئولیت زندگی و انتخاب‌های خودش را بپذیرد.
کتاب بیشتر روی اعتمادبه‌نفس، خودشناسی، مرزبندی، رها کردن بهانه‌ها و ساختن زندگی‌ای که واقعاً می‌خواهیم تمرکز دارد. لحنش ساده و انگیزشی است و بیشتر برای خواندنِ روان و کاربردی نوشته شده تا یک اثر عمیق روان‌شناسی.
سرفصل‌ها
- خودشناسی و پذیرش خود
- اعتمادبه‌نفس
- مسئولیت‌پذیری
- رها کردن بهانه‌ها
- مرزبندی در روابط
- ترس از قضاوت دیگران
- هدف‌گذاری و تغییر
- رابطه با خود و دیگران
- ساختن زندگی دلخواه
به درد چه کسی می‌خورد
به درد کسی می‌خوره که دنبال یک کتاب روان، انگیزشی و کاربردی برای تقویت اعتمادبه‌نفس و تغییر بعضی عادت‌ها و باورهایش است. اگر با کتاب‌های خودیاریِ صمیمی و مستقیم ارتباط می‌گیری، احتمالاً خواندنش راحت و دلنشین خواهد بود.
نوشته‌یمهدا