«رواندرمانی اگزیستانسیال» کتابی‌ست که ما را با عمیق‌ترین دغدغه‌های انسانی، از ترس مرگ و تنهایی تا آزادی و معنای زندگی، روبه‌رو میکند.
«رواندرمانی اگزیستانسیال» از مهم‌ترین آثار اروین یالوم و کتابی درباره‌ی چهار دغدغه‌ی اساسی انسان: مرگ، آزادی، تنهایی و بی‌معنایی است. یالوم در این کتاب توضیح می‌دهد که بسیاری از اضطراب‌ها و مشکلات روانی ما، ریشه در همین پرسش‌های عمیق درباره‌ی زندگی و بودن دارند. لحن کتاب تحلیلی، جدی و آموزشی است و برخلاف «وقتی نیچه گریست» داستانی نیست؛ بنابراین خواندنش کمی سنگین‌تر و نیازمند تمرکز است. با این حال، یالوم سعی میکند مفاهیم روان‌شناسی را با مثال‌های واقعی از جلسات درمانی و تجربه‌ی بیماران قابل‌فهم کند. چیزی که کتاب به جا می‌گذارد، فقط اطلاعات روان‌شناختی نیست؛ باعث می‌شود کمی جدی‌تر به انتخاب‌ها، ترس‌ها، روابط، تنهایی و معنایی که برای زندگی‌مان ساخته‌ایم فکر کنیم.
سرفصل‌ها
- مرگ؛ ترس از مرگ و تأثیر آگاهی از آن بر زندگی
- آزادی؛ مسئولیت انتخاب‌ها و ساختن زندگی
- انزوای اگزیستانسیال؛ تنهایی عمیق انسان و ناتوانی از یکی شدن کامل با دیگری
- بی‌معنایی؛ جست‌وجوی معنا و مواجهه با نبود معنای از پیش تعیین‌شده
- رابطه‌ی درمانگر و مراجع و نقش آن در رواندرمانی
- اضطراب و ترس در مواجهه با مسائل وجودی
- مسئولیت‌پذیری و انتخاب
- عشق و روابط انسانی
- اراده و تصمیم‌گیری
- رویکرد اگزیستانسیال در درمان مشکلات روانی
به درد چه کسی می‌خورد
«رواندرمانی اگزیستانسیال» به درد کسی می‌خورد که به روان‌شناسی، فلسفه و خودشناسی علاقه دارد و دوست دارد عمیق‌تر درباره‌ی مرگ، تنهایی، آزادی و معنای زندگی فکر کند؛ البته برای خواندنش باید حوصله‌ی یک کتاب نسبتاً سنگین و تحلیلی را داشته باشد.
